Бананови бухтички

ИНФОРМАЦИЯ

Бананови бухтички

Банановите бухтички се приготвят изключително бързо. Можете да ги поднесете за закуска или за десерт. За комплимент, към тях много ще върви и една чаша ароматно кафе.
  • Подготовка

    10 м
  • Готвене

    10 м
  • Готово след

    20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Бананови бухтички
Бананови бухтички

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

В купа разбъркайте прясното мляко, яйцето, захарта и солта. Използвайте вилица. Прибавете ванилията.

СТЪПКА 2

В малка чашка залейте содата за хляб с оцета. Изсипете тази смес към горните продукти и отново разбъркайте.

СТЪПКА 3

Започнете с едната ръка да добавяте брашното, а с другата да разбърквате с вилицата. Ще се получи смес с консистенция на гъста каша. Така трябва. Махнете обелките от бананите. Нарежете ги на колелца с дебелина около три сантиметра. Изсипете нарязаните банани в купата. Разбъркайте ги с лъжица така, че сместа да полепне по тях. Хубаво е бананите да са по-твърди, а не презрели.

СТЪПКА 4

Загрейте олиото. Много важно е да не усилвате котлона максимално. Ако котлоните ви имат 9 степени, пържете на пета.

СТЪПКА 5

Внимателно пускайте бананите в сгорещеното олио. Ще видите как се надуват. Когато придобият златист вид и от двете страни, вашите бананови бухтички са готови.

СТЪПКА 6

Изваждайте ги върху хартия, за да се попие излишната мазнина. Стават много бързо така, че се подгответе предварително с нужната посуда. Поръсете ги с пудра захар за разкош и вкус!

Хранителни Факти
Бананови бухтички
Количество за порция
Калории 282 Калории от мазнини 18
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 2g 3%
Наситени мазнини 1g 5%
Полинаситени мазнини 0.4g
Мононаситени мазнини 1g
Холестерол 48mg 16%
Натрий 196mg 8%
Калий 653mg 19%
Общо въглехидрати 61g 20%
Фибри 5g 20%
Захари 25g
Протеин 7g 14%
Витамин A 3%
Витамин C 22%
Калции 4%
Желязо 9%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button