Как да се предпазим от уроки и урочасване
Причините за урочасването, признаците и изпитаните начини за предпазване и за разваляне на уроките.
Как да “опитомим” умората
Причините за постоянната умора са много и рядко са една. Как се разпознава истинската и какво помага.
Мазнини на щастието
Как мазнините на щастието влияят на мозъка, откъде се набавят и колко са нужни седмично според изследванията.
Недостигът на сън водел до нездравословно хранене
Недоспиването променя апетита и избора на храна. Как малкото сън саботира диетата и какво помага да се прекъсне...
Постоянният партньор удължава живота и подобрява съня
Възстановяващият сън изисква чувство за безопасност. Как стабилната връзка се отразява на съня и здравето.
св. Варвара
4 декември, първият от трите зимни дни Варвара-Сава-Никола. Обичаите за здраве на децата и кой има имен ден.
Еньовден
24 юни - най-магическата нощ в годината. Брането на билки преди изгрев, гаданията за женитба и кой има...
Гергьовден
6 май, св. Георги Победоносец и Ден на храбростта. Курбанът с агне, обичаите с люлките и кой има...
