7 цвята храни поддържат тялото здраво
Подбирайте продуктите по цвят. Какво носи всяка от седемте цветови групи и защо чинията трябва да е шарена.
Червеното цвекло предпазва от рак
Цвеклото е и храна, и профилактика. Какво съдържа, как да го изберете на пазара и как се приготвя,...
Смокинята
Лечебните свойства на смокинята са описани в египетски медицински трактати отпреди 1500 г. пр. Хр. За какво се...
Спрете грипа и кашлицата с лук
Лукът има доказани лечебни свойства. Домашни рецепти с кромид лук при настинка, грип и кашлица.
Ленено масло
Как лененото масло влияе на холестерола и триглицеридите, как се приема и как се съхранява, за да не...
Ананасът – полезен и вкусен
Какво съдържа ананасът, защо бромелаинът в него помага на храносмилането и как да разпознаете узрял плод.
Лук и лимони предпазват от инфаркт и инсулт
Тибетска рецепта за пречистване на кръвта. Как се приготвя, как се приема и за какъв период.
Витамини и минерали необходими на тялото
Кой витамин за какво отговаря, откъде се набавя най-добре и защо приемът на калций сам по себе си...
Лечебната мощ на лимонът
Ден, започнат с изцеден лимон в топла вода - и още десетки приложения на плода в народната медицина.
Лимонът – мидийската ябълка
Мидийската ябълка, както са я наричали древните. Как се използва лимонът в кухнята и в народната медицина.
