Безалкохолен коктейл с диня

ИНФОРМАЦИЯ

Безалкохолен коктейл с диня

Ако се чудите как да се освежите, този коктейл е перфектният вариант. Лесно се приготвя и е много вкусен.  
  • Подготовка

    15 м
  • Готвене

    0 м
  • Готово след

    15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции
Безалкохолен коктейл с диня
Безалкохолен коктейл с диня

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Поставете парчетата диня в кухненски робот или блендер и ги пюрирайте до гладка смес. Прецедете през сито като разбърквате. Пресипете в голяма купа или кана и прибавете лимоновата кора.

СТЪПКА 2

В съд смесете сока от лимона и меда и разбъркайте, докато медът се разтвори напълно. Добавете към динената смес. Разредете с 1 1/2 чаши студена вода (може да опитвате, за да си го направите на вкус), покрийте купата и приберете в хладилника да изстине добре.

СТЪПКА 3

Сервирайте с много лед в красиви чаши, украсени с лимоновите резени.

Хранителни Факти
Безалкохолен коктейл с диня
Количество за порция
Калории 169 Калории от мазнини 3
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 0.3g 0%
Наситени мазнини 0.04g 0%
Полинаситени мазнини 0.1g
Мононаситени мазнини 0.1g
Натрий 5mg 0%
Калий 311mg 9%
Общо въглехидрати 46g 15%
Фибри 3g 12%
Захари 39g
Протеин 2g 4%
Витамин A 19%
Витамин C 101%
Калции 5%
Желязо 3%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button