Значение на съня: Парапед
Парапед
Ако сънувате парапет — вслушайте се в съвета, който ще ви дадат, защото сте на път да направите глупост. Парапетът е признак на късмет, на защита, на поддръжка; ако е счупен — имате шанс да забогатеете; ако се облягате на него — високопоставен човек ще ви помогне, за да успеете
Още за сънищата
Когато спим – слабеем
Достатъчният сън подпомага отслабването, а недоспиването води до качване. Как точно работи механизмът.
Храни, които ни помагат да спим по-добре
Защо след определени храни ни се доспива. Кои продукти подпомагат съня и кои е добре да отпаднат вечер.
Недостатъчния сън е враг на стройната фигура
Осемте часа изглеждат лукс, но недоспиването работи срещу всяка диета. Какво показват изследванията.
Как да заспим веднага
Добрият сън е залог за здраве. Кои техники съкращават заспиването до минути и какво го проваля.
