Как лесно да премахнем зъбната плака

Много е важно за всеки да има невероятна усмивка. За съжаление, има доста неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пушене, приемане на прекалено кофеин и неправилна стоматологична помощ. Нашите привидно невинни ежедневни навици всъщност могат да причинят проблеми като зъбната плака. Ако искате да намалите посещенията си при зъболекар, ние ви предлагаме естествени и лесни начини да се отървете от зъбните проблеми.

1.Сода за хляб

Содата за печене може да се използва като естествена скраб и често се използва в много лекарства. Смесете една супена лъжица сода за хляб с щипка сол и просто потопете мократа си четка в сместа и изчеткайте зъбите си, както обикновено.

2. Алое Вера и Глицерин

За да направите по-мощна естествена паста за зъби, ще ви трябва:

-една чаша вода
1-/2 чаша сода за хляб
-една чаша алое вера гел
-4 с.л растителен глицерин
-една чаена чаша етерично масло от лимон

Почистете зъбите си с тази смес и наблюдавайте как те ще изглеждат по-бели, по-блестящи и по-здрави в рамките на няколко минути!

3. Пилинг с портокал

След като изядете портокал, разтрийте портокаловата коричка на зъбите – това е лесен начин за почистване на зъбния емайл. Тя ще избели зъбите и ще помогне за предотвратяване на петна и отстраняване на бактериите. След като завършите триенето за няколко минути, просто ги изплакнете с малко вода.

4. Сусам

Можете да вземете шепа сусамени семена, да ги дъвчете за няколко минути и да ги изплюете, за да можете да почистите зъбите си и да премахнете леко зъбната плака.След това използвайте суха четка, за да премахнете всички останали семена.

5. Витаминна маска за зъби

Намачкването на плодове и зеленчуци, съдържащи витамин С, е бърз и лесен начин да създадете маска за предотвратяване на плаката. Просто смесете заедно домати, ягоди и портокали и нанесете тази смес върху зъбите си. Изчакайте 5-6 минути и изплакнете. Това ще помогне да унищожите всички бактерии в устата си и да освежите дъха си.