Тиквата ви прави стройни
Богата на желязо и витамини, тиквата е и съюзник при отслабване. Как се приготвя, за да запази ползите...
Бирата ни прави по-хубави
Биротерапията се използва за извеждане на канцерогени от организма. Какво още се приписва на бирата.
Как лесно да премахнем зъбната плака
Какво образува плаката, защо четката не е достатъчна и кои домашни средства помагат безопасно.
Витамини и минерали необходими на тялото
Кой витамин за какво отговаря, откъде се набавя най-добре и защо приемът на калций сам по себе си...
Лимонът – мидийската ябълка
Мидийската ябълка, както са я наричали древните. Как се използва лимонът в кухнята и в народната медицина.
Застрашени ли сте от авитаминоза в студовете
Ниските температури изтощават организма. Кои витамини се изчерпват първи през зимата и откъде се набавят най-лесно.
Тиквата
Когато плодовете изчезват от трапезата, тиквата остава. Какво съдържа и как се приготвя, за да запази ползите.
Нитратите причиняват стрес
Вредата от нитратите е отдавна известна, но пълно предпазване няма. Къде се крият най-много и как да намалите...
Диета с какаови зърна
Защо суровите какаови зърна помагат при отслабване, как се приемат и с какво се комбинират, за да не...
