Намалете мазнините и няма да качвате кръвното
Всеки трети българин има високо кръвно. Как храненето влияе на стойностите и какво отпада първо.
Рецепта за болни от подагра
Вегетарианска, млечно-растителна, без яйца, боб и консерви. Какво се яде и какво отпада напълно.
Как да махнем препъни камъните пред диетата
Всяка неделя решавате, че от понеделник започвате. Кои са реалните препъни камъни пред диетата.
Диета на зодиакалните знаци
Астрологическата кухня: кои храни се смятат за подходящи за всяка от 12-те зодии и кои традиционно се избягват.
Диня на корем а коремът се топи
Защо динените диети работят през лятото и какво е научното обяснение. Как се прави и колко трае.
Смокинята
Лечебните свойства на смокинята са описани в египетски медицински трактати отпреди 1500 г. пр. Хр. За какво се...
Гореща вода на малки глътки
Схемата за редуване на размразена и гореща вода - колко глътки, през какъв интервал и защо се пие...
Поглезете се с диетични оризови десерти
Няколко десерта с ориз, подходящи при диета. Как се приготвят без много захар и мазнина.
Американска диета
Една от най-популярните програми за отслабване в Европа. Как е устроена, колко трае и за кого не е...
Как да изваем идеална фигура с полезни храни
Може ли да отслабнете сити и без изтощителни диети. Кои храни работят за вас, а не срещу вас.
