Съновник – символи с буква П – част 8
Тълкуване на сънища със символи, започващи с П - от пъпеш нататък. Какво предвещава всеки образ.
Какво е сънят?
Какво се случва с тялото и мозъка, докато спим, през какви фази минава сънят и защо организмът забавя...
Сънища с убийство
Да убиеш или да бъдеш убит насън почти никога не е за смърт. Какво всъщност сигнализира подсъзнанието с...
Съвети за кратък сън в офиса
Как се прави следобедна дрямка на работното място - с колко минути да започнете и докъде да стигнете.
Безсънието отключва автоимунните болести
Връзката между хроничното недоспиване и имунната система. Какво помага за заспиване - дишане, чай и вана.
Спете с пижама
През горещите нощи голото спане не е добра идея. Как памучната дреха попива потта и защо това предпазва...
Демоните в сънищата
Защо се сънуват демони и какво предупреждение носи този сън. Как да разчетете образа според това какво прави...
Подобрете вашия сън и здравето си
Лесни промени, които се отразяват на съня още първата седмица - навици преди лягане, светлина, храна и температура...
Мелатонин – естественият хормон на съня.
Как епифизата произвежда мелатонин, какво нарушава производството му и как да го подпомогнете, без да посягате към хапчета.
Аметист за спокоен сън
Римската легенда за девойката Аметист и защо камъкът се слага под възглавницата за спокоен сън.
