СЦЕНАРИЙ НА ИГРАТА
Защо сънищата са толкова пластични и как точно затова служат за демонстрационен модел на психиката.
Не будете сомнамбулите
Как се подхожда при лунатизъм, защо будненето е грешка и какви условия за спане са най-добрата профилактика.
Всичко за Хъркането
Защо се хърка, кога е безобидно и кога сигнализира сънна апнея. Какво помага и кога е нужен специалист.
Изворът на сънищата
Къде отиваме през една трета от живота си и защо. Какво знае науката за произхода на сънищата и...
Разстройства в съня при децата
Нощни страхове, събуждания и трудно заспиване при деца - кои са най-честите разстройства, кое е нормално за възрастта...
Дългият сън скъсява живота
Изследване на Калифорнийския университет установява кой е най-здравословният брой часове сън - и защо повече не значи по-добре.
Седем погрешни схващания за съня
Кое от онова, което всички вярват за съня, не отговаря на истината. Седем разпространени заблуди.
Паяците са древни
Открити са останки на 318 милиона години. Любопитни факти за паяците и защо толкова хора се страхуват от...
Използвайте сънищата за разрешаване на проблеми
Практическа техника: как да зададете въпрос преди лягане и да получите отговор насън. Как се тренира запомнянето на...
Защо е важно да заспиваме с мечти
Сънят не е само отмора за тялото. Защо състоянието на ума при заспиване има значение.
