Name: Риба с подправки във фолио
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Българска
Ingredients: 4 бр риби; 1 вр копър (пресен); 4 ч.л. розмарин; 2 бр дафинов лист; 2 ч.л. сол; 2 бр черен пипер (щипки); 2 с.л. олио; 1 кг картофи

ИНФОРМАЦИЯ

Вечеря

Българска

Риба с подправки във фолио

Зарадвайте вашите близки с вкусна риба с попдправки във фолио. Рецептата е подходяща за всеки повод, но често се приготвя за Лазаровден. Също така тази рибка е страхотна по време на Великденските пости.

Подготовка
15 м
Готвене
40 м
Готово след
55 м

Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

порции

СЪСТАВКИ

4 бр риби
1 вр копър пресен
4 ч.л. розмарин
2 бр дафинов лист
2 ч.л. сол
2 бр черен пипер щипки
2 с.л. олио
1 кг картофи

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Зелените подправки се нарязват на много ситно и се слагат в купичка. Овкусяват се със сол и пипери се добавя олиото. Разбърква се добре, за да се получи еднородна каша.

СТЪПКА 2

Почистените риби се намазват обилно със сместа. Завива се всяка поотделно в алуминиево фолио.

СТЪПКА 3

Нарязаните картофи се нареждат в тава и се посоляват на вкус. Отгоре се слагат рибите и се пекат в предварително загрята фурна на средна температура.

СТЪПКА 4

Рибата се сервира заедно с фолиото.

Хранителни Факти

Риба с подправки във фолио

Количество за порция

Калории 1602 Калории от мазнини 252

% от препоръчителния дневен прием*

Общо кол. мазнини 28g 43%