Изворска салата

Яйца

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Ако искате да поднесете различен вид салата на вашата трапеза, тази рецепта е за вас.

Една рецепта за различна салата с която да изненадате вашите близки. Също така е страхотно мезе за любимо питие.

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

5 м

Изчакване

2 ч

Готово след

2 ч 20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Изворска салата

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Изворска салата
Изворска салата

Начин на приготвяне на Изворска салата

СТЪПКА 1

Нарежете на ситно яйцата (или ги настържете на едро ренде), лука и маслините. Изсипете ги в купа, полейте с оцета и зехтина и поръсете с чубрица за аромат.

СТЪПКА 2

Разбъркайте до еднородна смес и оставете салатата да постои поне 2 часа, за да се смесят вкусовете.

СТЪПКА 3

Поднесете с любимата си напитка.

Хранителни Факти
Изворска салата
Количество за порция
Калории 282 Калории от мазнини 207
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 23g 35%
Наситени мазнини 4g 20%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 14g
Холестерол 279mg 93%
Натрий 237mg 10%
Калий 198mg 6%
Общо въглехидрати 10g 3%
Фибри 2g 8%
Захари 3g
Протеин 9g 18%
Витамин A 28%
Витамин C 12%
Калций 8%
Желязо 17%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Пълнени яйца

Класически пълнени яйца с жълтъчен крем, лимон и магданоз. Предястие, което винаги се изяжда първо.

Саздърма с яйца

Саздърма, запържена с лук и яйца. Зимна закуска от домашните запаси.

Яйца по панагюрски

Поширани яйца върху кисело мляко със сирене, залети с червен пипер в масло. Класиката, направена както трябва.