ИНФОРМАЦИЯ
Печената тиква е един от най-лесните за приготвяне зимни десерти. Въпреки, че е традиционен за българската национална кухня десерт, приготвена по класическия начин - нарязана на парчета и запечена тиква, често остава недооценен и пренебрегнат.
Печена тиква - един уникален есенен десерт
Бърза и лесна за приготвяне и разбира се - не по-малко вкусна 🙂Стартирай таймер
Подготовка
15 мГотвене
70 мГотово след
85 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Начин на приготвяне на Печена тиква
СТЪПКА 1
Нарязвате тиквата на парчета, поставяте нарязаните парчета тиква в тава, добавяте захарта и рома и разбърквате добре.
СТЪПКА 2
Добавяте пръчките канела и карамфила и печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 70 минути.
Хранителни Факти
Печена тиква
Количество за порция
Калории 114
Калории от мазнини 2
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 0.2g
0%
Наситени мазнини 0.1g
1%
Полинаситени мазнини 0.03g
Мононаситени мазнини 0.03g
Натрий 2mg
0%
Калий 444mg
13%
Общо въглехидрати 24g
8%
Фибри 3g
12%
Захари 14g
Протеин 1g
2%
Витамин A
185%
Витамин C
21%
Калций
7%
Желязо
13%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
