Ябълков сладкиш

Сладки

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

За любители на сладкишите. Тази рецепта е идеална за старт на деня!

Бързо и лесно се приготвя този невероятно вкусен сладкиш. Опитайте го и вие!    

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

30 м

Готово след

45 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Ябълков сладкиш

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 4-5 бр. големи ябълки
  • 1 ч.ч. захар
  • 1 ч.л. канела
  • 5 бр. яйца
  • 2,5 ч.ч. брашно
  • 1 бр. пакетче бакпулвер
  • 1 ч.ч. орехи нарязани, или други ядки; по желание
  • пудра захар за поръсване
Ябълков сладкиш
Ябълков сладкиш

Начин на приготвяне на Ябълков сладкиш

СТЪПКА 1

Нарежете ябълките на кубчета и ги поръсете със захарта. Изчакайте захарта да се разтопи, като бъркате от време на време.

СТЪПКА 2

След това прибавете канелата, разбитите яйцата и брашното, смесено с 1 пакетче бакпулвер. Разбъркайте добре и изсипете в намазана с мазнина и набрашнена тавичка.

СТЪПКА 3

Печете сладкиша в загрята умерена фурна, докато порозовее. Готовия го поръсете с пудра захар.

СТЪПКА 4

В тестото може да сложите и нарязани ядки, сушени плодове и каквото още обичате.

Хранителни Факти
Ябълков сладкиш
Количество за порция
Калории 1426 Калории от мазнини 432
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 48g 74%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 31g
Мононаситени мазнини 8g
Холестерол 233mg 78%
Натрий 347mg 14%
Калий 785mg 22%
Общо въглехидрати 227g 76%
Фибри 15g 60%
Захари 91g
Протеин 33g 66%
Витамин A 8%
Витамин C 22%
Калций 27%
Желязо 62%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Есенна торта с тиква

Сурова торта с тиква, фурми, орехи, кокосово масло и подправки. Без печене и без бяла захар.

Пита с ябълки

Сладка пита с мая, ябълки, орехи и лимонова кора. Мека и ароматна, става и на следващия ден.

Есенен десерт с круши

Круши, варени в червено вино с канела, карамфил, кардамон и анасон. Ефектен десерт с подправки.