Плодови бисквитки
Бисквитки с оризово брашно, банан, ябълка, стафиди и мед - без бяла захар и без масло.
Овесена каша в буркан
Овесени ядки с кисело мляко, банан, орехи, мед и канела - приготвя се вечерта за сутринта.
Сладолед без угризения
Сладолед само от банан, какао, канела и фъстъчено масло, подсладен със стевия. Без захар и без машина.
Сурови какаови енергийни блокчета
Блокчета от банан, овесени ядки, чиа, бадеми и сурово какао с мед. Без печене и без захар.
Шейк Шамрок
Зелен шейк с банан, авокадо, мента и бадемово мляко. Закуска, която се пие.
Орехов сладкиш
Сладкиш с оризово брашно, ленено брашно и тръстикова захар. Без пшенично брашно.
