Замразен плодов десерт с айрян

Десерти

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Ягоди, малини, къпини и боровинки със сладък йогурт и мед, замразени на блокчета.

Този десерт е невероятен по време на летните жеги. Подходящ е за любители на плодове. Опитайте го сега!

Стартирай таймер

Подготовка

5 ч

Готвене

0 м

Готово след

5 ч
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Замразен плодов десерт с айрян

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • растителна мазнина за намазване
  • ягоди на вкус
  • малини на вкус
  • къпини на вкус
  • боровинки на вкус
  • 450 - 500 мл сладък йогурт с вкус на горски плодове (може и кисело мляко)
  • мед или захар на вкус
  • 1 бр. ванилия

Начин на приготвяне на Замразен плодов десерт с айрян

СТЪПКА 1

Нужна е правоъгълна тавичка от около 18 на 24 см. Застелете я с прозрачно фолио и го намажете леко с растителна мазнина.

СТЪПКА 2

По дъното подредете дребни плодове, измити и подсушени – малки ягоди или малини, къпини, боровинки. Подходящи са и вишни без костилки или парченца ананас.

СТЪПКА 3

С бъркалка разбийте 450 - 500 мл сладък йогурт – с вкус на горски плодове или друг, който отива на плодовете ви. Ако нямате, ползвайте обикновено кисело мляко, подсладено на вкус с мед или захар и с 1 ванилия за аромат, и го излейте върху плодовете.

СТЪПКА 4

Гледайте плодовете да не се съберат на едно място. Тавичката прекарва в хладилната камера цяла нощ, а най-малко 5 - 6 часа.

СТЪПКА 5

Обърнете замразения десерт, махнете фолиото и го нарежете на дъска на парчета с удобна форма. Дайте му 5 - 10 мин на стайна температура и го поднесете с пресни плодове.

Хранителни Факти
Замразен плодов десерт с айрян
Количество за порция
Калории 142 Калории от мазнини 81
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 9g 14%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 0.0001g
Мононаситени мазнини 0.0001g
Холестерол 40mg 13%
Натрий 55mg 2%
Калий 2mg 0%
Общо въглехидрати 8g 3%
Захари 7g
Протеин 4g 8%
Калций 0.01%
Желязо 0.01%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Чийзкейк без печене

Чийзкейк с бисквитена основа, кондензирано мляко и череши, стегнат с желатин. Не влиза във фурна.

Ошав за Бъдни вечер

Компот от сушени плодове с мед, канела и ванилия. Задължителното питие на постната трапеза.

Пита с ябълки

Сладка пита с мая, ябълки, орехи и лимонова кора. Мека и ароматна, става и на следващия ден.