Пържени филийки

Пържени филийки

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Сух бял хляб, накиснат в мляко с яйца - класическата закуска. Как да не се разпадат и да станат златисти.

Започнете деня си със вкусна закуска с пържени филийки.  

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

10 м

Готово след

20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Пържени филийки

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 8 бр. филии сух бял хляб
  • 100 мл прясно мляко
  • 2 бр. яйца
  • 2 с.л. брашно
  • 50 мл прясно мляко
  • олио

Начин на приготвяне на Пържени филийки

СТЪПКА 1

Нарежете хляба на филийки (удобно е да вземете готов нарязан хляб).

СТЪПКА 2

В купа разбъркайте 2 с.л. брашно с 50 мл прясно мляко и прибавете разбитите яйца.

СТЪПКА 3

Потапяйте филийките първо в прясното мляко, а след това в яйчената смес.

СТЪПКА 4

Изпържете ги от двете страни в сгорещено олио, докато станат златисти.

СТЪПКА 5

Хапнете ги със сладко и сирене или поръсени с кристална захар.

Хранителни Факти
Пържени филийки
Количество за порция
Калории 186 Калории от мазнини 63
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 7g 11%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 2g
Холестерол 96mg 32%
Натрий 251mg 10%
Калий 123mg 4%
Общо въглехидрати 23g 8%
Фибри 1g 4%
Захари 3g
Протеин 7g 14%
Витамин A 3%
Калций 10%
Желязо 10%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Чийзкейк без печене

Чийзкейк с бисквитена основа, кондензирано мляко и череши, стегнат с желатин. Не влиза във фурна.

Есенна торта с тиква

Сурова торта с тиква, фурми, орехи, кокосово масло и подправки. Без печене и без бяла захар.

Пита с ябълки

Сладка пита с мая, ябълки, орехи и лимонова кора. Мека и ароматна, става и на следващия ден.