Семифредо с горски плодове

Десерти

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Полузамразен десерт със сметана, белтъци и смесени горски плодове. Без машина за сладолед.

Търсите идея за вкусен десерт с горски плодове? Ние ви предлагаме това апетитно семифредо с горски плодове. Ето и как да си го приготивте:

Стартирай таймер

Подготовка

3 ч

Готвене

0 м

Готово след

3 ч
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Семифредо с горски плодове

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Начин на приготвяне на Семифредо с горски плодове

СТЪПКА 1

10 гр желатин се накисват в 1/2 чаша студена вода. 500 гр смесени плодове (например къпини и малини) се пасират на пюре.

СТЪПКА 2

Набъбналият желатин се разтапя на водна баня и се смесва с плодовото пюре – ако семчиците пречат, то се прецежда през цедка.

СТЪПКА 3

250 мл растителна сметана (с поне 30 % масленост) се разбиват до твърдо и се смесват с плодовете.

СТЪПКА 4

2 белтъка се разбиват с 1 - 2 лъжици пудра захар и се вмесват в крема лъжица по лъжица.

СТЪПКА 5

Кремът се прехвърля внимателно в силиконова или друга подходяща форма и стои 3 часа в хладилната камера. После за 1/2 час се мести в хладилника и се обръща върху плато.

СТЪПКА 6

Сервира се с украса от плодове, а за по-наситен вкус може да се полее с ягодов ликьор или сироп.

Хранителни Факти
Семифредо с горски плодове
Количество за порция
Калории 187 Калории от мазнини 108
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 12g 18%
Наситени мазнини 7g 35%
Полинаситени мазнини 0.05g
Мононаситени мазнини 0.01g
Холестерол 33mg 11%
Натрий 212mg 9%
Калий 189mg 5%
Общо въглехидрати 17g 6%
Фибри 2g 8%
Захари 13g
Протеин 4g 8%
Витамин A 3%
Витамин C 18%
Калций 1%
Желязо 1%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Чийзкейк без печене

Чийзкейк с бисквитена основа, кондензирано мляко и череши, стегнат с желатин. Не влиза във фурна.

Ошав за Бъдни вечер

Компот от сушени плодове с мед, канела и ванилия. Задължителното питие на постната трапеза.

Пита с ябълки

Сладка пита с мая, ябълки, орехи и лимонова кора. Мека и ароматна, става и на следващия ден.