ИНФОРМАЦИЯ
Зелено смути с ягоди, спанак и мускатово орехче. Витаминозна закуска за минута.
Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
0 мГотово след
10 мПродукти за Смути от спанак и ягоди
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
-
300
г
ягоди
Сладки пролетни плодове за торти, кремове, смутита и сладко. Измиват се преди да се махнат дръжките.
Рецепти с ягоди -
спанак неголяма връзка
Пролетен листен зеленчук за чорби, баници, каши и яйца. При готвене спада многократно.
Рецепти със спанак -
захар по желание
Освен че подслажда, захарта помага на тестото да покафенее и прави кремовете и сладкишите по-влажни.
Рецепти със захар - 2 мускатово орехче щипки - на прах
Начин на приготвяне на Смути от спанак и ягоди
Включете го и екранът няма да заспива, докато готвите по рецептата.
Докъде сте стигнали
Натиснете кръгчето до всяка стъпка, когато я завършите. Отметките остават, ако презаредите страницата.
Стъпка по стъпка
Едър текст и по една стъпка на екрана, с количествата и таймерите към нея. Удобно, когато телефонът е на плота.
СТЪПКА 1
За 2 порции стигат около 300 гр ягоди и неголяма връзка спанак. Спанакът се измива и се смила в блендера с няколко листенца мента и малко захар. При сладки ягоди захарта може да отпадне или да се замени с няколко лъжици компот.
СТЪПКА 2
За аромат се слагат 2 щипки мускатово орехче на прах.
СТЪПКА 3
Зелената смес се разпределя в 2 чаши. Блендерът се измива, подсушава и в него се пасират измитите ягоди.
СТЪПКА 4
Червеното пюре се добавя лъжица по лъжица към зеленото.
СТЪПКА 5
Смутито се украсява с китка мента.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.