Сурови какаови енергийни блокчета
Блокчета от банан, овесени ядки, чиа, бадеми и сурово какао с мед. Без печене и без захар.
Кюфтенца от коприва с овесени ядки
Кюфтенца с коприва, овесени ядки, кашкавал и джоджен. Постна алтернатива на месните кюфтета.
Домашен ябълков пай
Пай с овесени ядки, чиа, мед, фурми и бадеми, подсладен с ябълка. Без бяла захар.
Овесени сладки със сусамов тахан, орехи и стафиди
Сладки с овесени ядки, тахан, мед, орехи и канела. Без брашно и без бяла захар.
Боровинкови палачинки с колаген
Палачинки с кокосово брашно, боровинки, овесени ядки и колаген. Протеинова закуска за минути.
Пъстра градинарска супа
Супа с картофи, моркови, домати, чушка, целина, пащърнак и тиквичка. От каквото има в градината.
