Понички с кайсии

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Понички с обезмаслена извара и цели кайсии. По-леки от класическите и с плодов пълнеж.

Зарадвайте вашите близки с вкусна и плодова закуска. Опитайте тази рецепта - понички с кайсии.

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

20 м

Готово след

35 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Понички с кайсии

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 300 г обезмаслена извара
  • 2 бр. яйца
  • 2 - 3 ч.л. захар
  • 50 г брашно
  • 1 бр. ванилия
  • 1 ч.л. лимонов сок
  • 10 бр. кайсии

Начин на приготвяне на Понички с кайсии

СТЪПКА 1

Фурната се включва на 180 градуса. В купа се разбиват 300 гр обезмаслена извара и в нея едно след друго се слагат 2 яйца, 2 - 3 ч л захар, 50 гр брашно, 1 ванилия и 1 ч л лимонов сок.

СТЪПКА 2

10 кайсии се разполовяват или се режат на четвъртинки според големината си. Тавичка се застила с хартия за печене, леко намазана с масло.

СТЪПКА 3

На разстояние една от друга се слагат лъжички от сместа. Върху всяка купчинка отива по 1 парче кайсия, покрито с още 1 л от тестото.

СТЪПКА 4

Поничките се пекат в загрятата фурна около 20 мин.

СТЪПКА 5

Сутрин са чудесни с кафе, чай, чаша портокалов сок или айрян.

Хранителни Факти
Понички с кайсии
Количество за порция
Калории 229 Калории от мазнини 45
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 5g 8%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 2g
Холестерол 100mg 33%
Натрий 307mg 13%
Калий 495mg 14%
Общо въглехидрати 31g 10%
Фибри 3g 12%
Захари 18g
Протеин 16g 32%
Витамин A 21%
Витамин C 17%
Калций 6%
Желязо 9%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Новогодишна пита

Пухкава пита с мая, прясно и кисело мляко за новогодишната трапеза. Как се украсява.

Кифлички със сирене

Меки кифлички с мая и прясно мляко, пълни със сирене, намазани с жълтък. Закуска за цялото семейство.