Лазаня с тиквички и патладжан

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Лазаня, в която тиквичките и патладжаните заместват част от кората. С телешка кайма и червен сос.

Невероятно вкусна и интересна рецепта за лазаня.  

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

50 м

Готово след

1 ч 5 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Лазаня с тиквички и патладжан

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Начин на приготвяне на Лазаня с тиквички и патладжан

СТЪПКА 1

Нарежете зеленчуците на тънки ленти по дължина. Патладжаните посолете и изчакайте да пуснат водата си, после ги измийте и отцедете. Запечете всички ленти в тефлонов или друг незалепващ тиган. Намажете дъното на тавичката с мазнина и подредете в нея половината зеленчуци плътно, със застъпване.

СТЪПКА 2

Червеният сос: в загрята мазнина задушете ситно нарязания стар лук, моркова на кубчета и чесъна. Сложете каймата и я гответе до готовност, после залейте с доматите и гответе още 4-5 минути. Овкусете със сол, черен пипер и подправки по избор. Изсипете соса върху зеленчуците, наредете отгоре резенчета моцарела и покрийте с останалите зеленчуци.

СТЪПКА 3

Бешамелът: запържете брашното в загрятото масло, налейте прясното мляко и варете, като бъркате непрекъснато, докато се сгъсти. Подправете соса и залейте с него лазанята. Печете я в загрята фурна на 200 С, докато се зачерви – 40 минути.

СТЪПКА 4

Извадете тавата, покрийте лазанята с настърган кашкавал и я върнете във фурната, докато той се разтопи.

Хранителни Факти
Лазаня с тиквички и патладжан
Количество за порция
Калории 573 Калории от мазнини 306
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 34g 52%
Наситени мазнини 18g 90%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 11g
Холестерол 311mg 104%
Натрий 716mg 30%
Калий 759mg 22%
Общо въглехидрати 27g 9%
Фибри 5g 20%
Захари 11g
Протеин 40g 80%
Витамин A 318%
Витамин C 32%
Калций 56%
Желязо 29%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Новогодишна пита

Пухкава пита с мая, прясно и кисело мляко за новогодишната трапеза. Как се украсява.

Кифлички със сирене

Меки кифлички с мая и прясно мляко, пълни със сирене, намазани с жълтък. Закуска за цялото семейство.

Кашник

Кашник с прясно мляко, яйца и масло - старата рецепта за домашно печиво от нищо.