Пълнени калмари с гъби и кашкавал

Морски храни

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Калмари с плънка от гъби, кашкавал, яйца и копър, изпечени на фурна. Ефектно морско предястие.

Апетитни калмари с гъби и кашкавал

Изненадайте вашите близки с вкусни калмари пълнени с гъби и кашкавал.  

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

20 м

Готово след

35 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Пълнени калмари с гъби и кашкавал

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 4 бр. калмари туби
  • 6 бр. яйца
  • 150 г кашкавал полутвърд
  • 300 г гъби
  • копър на вкус
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус

Начин на приготвяне на Пълнени калмари с гъби и кашкавал

СТЪПКА 1

Гъбите се почистват и нарязват на филийки, копърът – на ситно, а кашкавалът се настъргва.

СТЪПКА 2

В тиган с 2 с.л. олио се запържват гъбите. Добавят се яйцата, разбити със сол и черен пипер, и се пържат до готовност.

СТЪПКА 3

Тиганът се сваля от огъня, към сместа се прибавят кашкавалът и копърът и се разбърква. С нея се пълнят тубите калмари, затварят се с клечки за зъби, намазват се с олио и се пекат в тава във фурна на 200 градуса за около 15-20 мин.

СТЪПКА 4

Поднасят се цели или нарязани на кръгчета.

Хранителни Факти
Пълнени калмари с гъби и кашкавал
Количество за порция
Калории 560 Калории от мазнини 315
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 35g 54%
Наситени мазнини 17g 85%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 11g
Холестерол 795mg 265%
Натрий 943mg 39%
Калий 979mg 28%
Общо въглехидрати 12g 4%
Фибри 2g 8%
Захари 6g
Протеин 50g 100%
Витамин A 25%
Витамин C 12%
Калций 57%
Желязо 22%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Бърз гювеч на тиган

Гювеч без фурна - с картофено пюре, бекон, печени чушки, яйца и кашкавал. Готов за минути.

Млечен деликатес

Разядка от цедено мляко, саламурено сирене и извара със зехтин. Кремообразна и засищаща.