Млечен деликатес

Разядка

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 4 гласа

Разядка от цедено мляко, саламурено сирене и извара със зехтин. Кремообразна и засищаща.

Това млечни изкушение не е просто разядка а невероятен деликатес.  

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

0 м

Изчакване

30 м

Готово след

40 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Млечен деликатес

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Начин на приготвяне на Млечен деликатес

СТЪПКА 1

Цеденото кисело мляко и солта се разбиват в дълбока купа. Отделно в пасатор или блендер пасирайте натрошеното сирене с изварата, олиото и обикновеното кисело мляко, докато сместа стане гладка.

СТЪПКА 2

Сиреновата маса се примесва към млечната на няколко порции, като се бие енергично с тел, за да стане кремът съвсем гладък. После отива в хладилника за половин-един час.

СТЪПКА 3

Сервира се с резенче краставица.

Хранителни Факти
Млечен деликатес
Количество за порция
Калории 495 Калории от мазнини 270
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 30g 46%
Наситени мазнини 11g 55%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 16g
Холестерол 49mg 16%
Натрий 1159mg 48%
Калий 426mg 12%
Общо въглехидрати 40g 13%
Захари 39g
Протеин 18g 36%
Витамин A 6%
Витамин C 2%
Калций 50%
Желязо 2%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Пикантна разядка

Разядка от сирене, жълтък, майонеза, пресован чесън и маринована капия. Маже се на филия или тост.

Песто от коприва

Песто с коприва, кедрови ядки, пармезан и зехтин вместо босилек. Върви с паста и с филия.

Бобена разядка

Разядка от червен боб с чесън, люта чушка, оцет и червен пипер. Маже се на филия или на...