Сандвич мозайка

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Много бързо и лесно можете да приготвите тези сандичи. Опитайте ги и вие!

Пригответе си страхотен обяд със сандичи мозайка.  

Стартирай таймер

Подготовка

5 м

Готвене

10 м

Готово след

15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Сандвич мозайка

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Начин на приготвяне на Сандвич мозайка

СТЪПКА 1

Намажете филийките с маслото.

СТЪПКА 2

Разбийте добре яйцата и ги смесете с дребно нарязаните шунка, краставички, пиперка и магданоз.

СТЪПКА 3

Разпределете сместа върху филийките хляб.

СТЪПКА 4

Запечете ги в силно загрята фурна или на скара.

СТЪПКА 5

Поднесете ги топли.

Хранителни Факти
Сандвич мозайка
Количество за порция
Калории 680 Калории от мазнини 315
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 35g 54%
Наситени мазнини 18g 90%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 11g
Холестерол 177mg 59%
Натрий 1634mg 68%
Калий 337mg 10%
Общо въглехидрати 65g 22%
Фибри 3g 12%
Захари 7g
Протеин 26g 52%
Витамин A 20%
Витамин C 9%
Калций 37%
Желязо 32%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Новогодишна пита

Пухкава пита с мая, прясно и кисело мляко за новогодишната трапеза. Как се украсява.

Кифлички със сирене

Меки кифлички с мая и прясно мляко, пълни със сирене, намазани с жълтък. Закуска за цялото семейство.