Бърза закуска II вид

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Пухкави палачинки с прясно мляко, ванилия и бакпулвер. Рецептата, с която денят започва добре.

Вкусни и бързи палачинки за закуска. Опитайте ги и вие.

Стартирай таймер

Подготовка

5 м

Готвене

10 м

Готово след

15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Бърза закуска II вид

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 2 бр. яйца
  • 3 с.л. захар
  • 10 с.л. брашно
  • 50 мл прясно мляко
  • 1 бр. ванилия
  • 1 к.л. бакпулвер

Начин на приготвяне на Бърза закуска II вид

СТЪПКА 1

Разбийте яйцата с тел. Прибавете захарта, брашното, бакпулвера и ванилията и разбъркайте добре. Накрая налейте млякото.

СТЪПКА 2

В тиган сипете малко мазнина, колкото да покрие дъното. Загрейте я и изсипвайте в нея по една супена лъжица от сместа.

СТЪПКА 3

Изпържете ги от двете страни и ги поднесете топли – поръсени с пудра захар, намазани с течен шоколад, със сладко или с мед.

Хранителни Факти
Бърза закуска II вид
Количество за порция
Калории 477 Калории от мазнини 54
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 6g 9%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 2g
Холестерол 188mg 63%
Натрий 1134mg 47%
Калий 196mg 6%
Общо въглехидрати 85g 28%
Фибри 2g 8%
Захари 26g
Протеин 14g 28%
Витамин A 5%
Калций 64%
Желязо 29%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Новогодишна пита

Пухкава пита с мая, прясно и кисело мляко за новогодишната трапеза. Как се украсява.

Кифлички със сирене

Меки кифлички с мая и прясно мляко, пълни със сирене, намазани с жълтък. Закуска за цялото семейство.