Вкусна ароматна салата

Салати

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Салата айсберг с домат, бекон и царевица, със заливка от майонеза, кисело мляко и синьо сирене.

Можете да приготвите тази вкусна салата много бързо и лесно.  

Стартирай таймер

Подготовка

5 м

Готвене

5 м

Готово след

10 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Вкусна ароматна салата

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Начин на приготвяне на Вкусна ароматна салата

СТЪПКА 1

Накъсайте айсберга, нарежете доматите на едро, бекона на кубчета, а маслините на ситно.

СТЪПКА 2

Смесете майонезата с киселото мляко, горчицата, солта и черния пипер и залейте с този дресинг останалите продукти.

СТЪПКА 3

Разбъркайте добре и натрошете отгоре синьо салатно сирене – или вместо него сложете няколко ленти пармезан.

Хранителни Факти
Вкусна ароматна салата
Количество за порция
Калории 230 Калории от мазнини 126
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 14g 22%
Наситени мазнини 5g 25%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 5g
Холестерол 26mg 9%
Натрий 669mg 28%
Калий 333mg 10%
Общо въглехидрати 19g 6%
Фибри 3g 12%
Захари 7g
Протеин 11g 22%
Витамин A 78%
Витамин C 36%
Калций 12%
Желязо 7%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Японска Картофена Салата

Картофена салата с краставици, моркови и майонеза - японският вариант е по-кремообразен и леко сладък.