Пълнени яйца

Яйца

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Пълнени яйца с горчица, соев сос, чесън и босилек. Пикантен вариант на класическото предястие.

Търсите идея за пълнени яйца? Ние ви предлагаме невероятна рецепта с горчица и подправки.

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

5 м

Готово след

15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Пълнени яйца

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 4 бр. яйца
  • 1 с.л. горчица /дижонска/
  • 1 ч.л. соев сос
  • 2 щипки черен пипер
  • 1 щипка червен пипер
  • 1 щипка босилек
  • 1 бр. скилидка чесън
  • сол на вкус
Пълнени яйца
Пълнени яйца

Начин на приготвяне на Пълнени яйца

СТЪПКА 1

Тук ще ви трябват вече сварени яйца. Обелете ги внимателно и ги разрежете наполовина.

СТЪПКА 2

Извадете жълтъците в купа, намачкайте ги с вилица и прибавете всички останали продукти. Разбъркайте до гладка смес.

СТЪПКА 3

Наредете половинките белтъци в красива чиния и ги напълнете със сместа. Накрая украсете със ситно нарязан пресен лук.

Хранителни Факти
Пълнени яйца
Количество за порция
Калории 138 Калории от мазнини 81
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 9g 14%
Наситени мазнини 3g 15%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 4g
Холестерол 372mg 124%
Натрий 346mg 14%
Калий 141mg 4%
Общо въглехидрати 2g 1%
Фибри 0.3g 1%
Захари 1g
Протеин 12g 24%
Витамин A 8%
Витамин C 1%
Калций 5%
Желязо 9%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Пълнени яйца

Класически пълнени яйца с жълтъчен крем, лимон и магданоз. Предястие, което винаги се изяжда първо.

Изворска салата

Салата с твърдо сварени яйца, праз лук и маслини, застроена с ябълков оцет, зехтин и чубрица.

Саздърма с яйца

Саздърма, запържена с лук и яйца. Зимна закуска от домашните запаси.