Хрупкави „Тиквички по гръцки“

Пържени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 3 гласа

Много хрупкави и вкусни тиквички по гръцки. Опитайте ги и вие!

Това е една много лесна и бърза рецепта. Обещаваме, че ще е и много вкусна!

Стартирай таймер

Подготовка

30 м

Готвене

35 м

Готово след

1 ч 5 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Хрупкави „Тиквички по гръцки"

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 300 г Тиквичка
  • 100 мл светла бира
  • 4 с.л. брашно
  • олио на вкус
  • сол на вкус
  • 1 бр. Краве кисело мляко
Хрупкави „Тиквички по гръцки"
Хрупкави „Тиквички по гръцки"

Начин на приготвяне на Хрупкави „Тиквички по гръцки"

СТЪПКА 1

Измийте и обелете тиквичката и я нарежете на ленти по дължина. Посолете лентите и ги оставете настрана за около 15-30 мин., да пуснат водата си. После ги подсушете леко с домакинска хартия.

СТЪПКА 2

Изсипете бирата в купа и прибавете пресятото брашно. Разбъркайте добре до гъста каша – достатъчно гъста, за да не се стича от тиквичката, когато я извадите.

СТЪПКА 3

Включете котлона на най-силната степен, сложете тиган с незалепващо покритие и налейте мазнина колкото да покрие дъното. Набодете лента тиквичка на вилица, потопете я в сместа и я пуснете в мазнината. Когато се запържи, обърнете я и от другата страна.

СТЪПКА 4

Изпържените тиквички наредете в чиния върху домакинска хартия, за да се оттече мазнината.

Хранителни Факти
Хрупкави „Тиквички по гръцки"
Количество за порция
Калории 133 Калории от мазнини 36
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 4g 6%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 0.2g
Мононаситени мазнини 1g
Холестерол 13mg 4%
Натрий 55mg 2%
Калий 372mg 11%
Общо въглехидрати 19g 6%
Фибри 1g 4%
Захари 6g
Протеин 6g 12%
Витамин A 5%
Витамин C 22%
Калций 14%
Желязо 5%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Бърз гювеч на тиган

Гювеч без фурна - с картофено пюре, бекон, печени чушки, яйца и кашкавал. Готов за минути.