Гергьовденско агнешко

Агнешко месо

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас
Опитайте това неверятно агнешко за Гергьовден. Много аптетина рецепта за вашата трапеза.

Стартирай таймер

Подготовка

20 м

Готвене

90 м

Готово след

110 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

СЪСТАВКИ

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Почистеното, измито и нарязано на порции месо се посолява и нарежда в тава. Налива се гореща вода /месото трябва да е покрито с нея/, прибавя се маслото и се поставя във фурната.

СТЪПКА 2

Пече се на умерена фурна, като от време на време се полива със соса от печенето. Няколко пъти се обръщат парчетата, докато се пекат до полуготовност.

СТЪПКА 3

В отделен съд се стопява маслото /125 г/, добавя се нарязаният на дребно зелен лук и лапад и се задушава на слаб огън около 20 минути. След това се сипва оризът и се запържва.

СТЪПКА 4

Наливат се 3 ч.ч. гореща вода, посолява се и се разбърква. Отделно яйцата се разбиват с киселото мляко и се изливат в лапада и ориза. Така приготвената смес се изсипва върху месото и печенето продължава, докато ястието е напълно готово.

Хранителни Факти
Гергьовденско агнешко
Количество за порция
Калории 1576 Калории от мазнини 1071
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 119g 183%
Наситени мазнини 58g 290%
Полинаситени мазнини 7g
Мононаситени мазнини 44g
Холестерол 556mg 185%
Натрий 1774mg 74%
Калий 1380mg 39%
Общо въглехидрати 21g 7%
Фибри 1g 4%
Захари 5g
Протеин 99g 198%
Витамин A 33%
Витамин C 8%
Калции 21%
Желязо 45%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Последни публикации

Пълнено Агнешко Бутче

Пълнено Агнешко Бутче

Агнешко бутче с плънка от кайма, яйца и пушена сланина, поднесено с доматен сос. Празнично ястие.

бананови кексчета

Бананови кексчета

Диетични кексчета с банан, оризово брашно и кисело мляко. Без захар и без мазнина.