Лютеницата на баба

Лютеница

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 3 гласа

Супер рецепта за домашно приготвена лютеница точно както я правеше баба

Уникално вкусна рецепта на баба за лютеница.

Стартирай таймер

Подготовка

1 ч

Готвене

2 ч

Готово след

3 ч
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Лютеницата на баба

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 1 кг домати
  • 2 бр. печени червени чушки
  • 1 с.л. сол
  • 2-3 с.л. захар
  • 1/2 ч.ч. олио

Начин на приготвяне на Лютеницата на баба

СТЪПКА 1

Доматите или смелете, или нарежете на дребни парченца – както предпочитате.

СТЪПКА 2

Почистете чушките и ги нарежете на дребно или ги смелете – отново по ваш избор.

СТЪПКА 3

Изсипете доматите в дълбок съд и ги варете, докато водата им се изпари. После прибавете чушките, сол и захар на вкус и олио – колкото поеме.

СТЪПКА 4

Пържете до готовност. Сипете готовата лютеница в буркани и ги стерилизирайте 25 мин. Баба ги оставяше обърнати с капачките надолу за 2-3 дни.

Хранителни Факти
Лютеницата на баба
Количество за порция
Калории 309 Калории от мазнини 270
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 30g 46%
Наситени мазнини 4g 20%
Полинаситени мазнини 15g
Мононаситени мазнини 10g
Натрий 1434mg 60%
Калий 159mg 5%
Общо въглехидрати 12g 4%
Фибри 2g 8%
Захари 11g
Протеин 1g 2%
Витамин A 47%
Витамин C 238%
Калций 1%
Желязо 2%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Бърз гювеч на тиган

Гювеч без фурна - с картофено пюре, бекон, печени чушки, яйца и кашкавал. Готов за минути.