Паша пилаф

Кайма

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Ориз с кайма, кедрови ядки и лук, сготвен в бульон. Ястие с ориенталски характер.

Ако искате да приготвите различна и вкусна вечеря, тази рецепта е идеалния вариант. Опитайте я сега!  

Стартирай таймер

Подготовка

20 м

Готвене

50 м

Готово след

1 ч 10 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Паша пилаф

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 2 ч.ч. ориз
  • 2,5 ч.ч. бульон
  • 250 г кайма без тлъстини
  • 2 бр. филийки стар хляб
  • 1 бр. глава лук
  • 2 - 3 с.л. кедрови ядки
  • 2 с.л. масло
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус
  • 2 с.л. олио

Начин на приготвяне на Паша пилаф

СТЪПКА 1

Измитият ориз кисне 30 мин в топла вода и после се отцежда добре. В тенджера се разтапя маслото и в него се запържват кедровите ядки и оризът за 5 мин.

СТЪПКА 2

Оризът се залива с врящия бульон, подправя се с черен пипер и сол на вкус и се вари на слаб огън, докато набъбне. Свален от котлона, той изчаква да поеме цялата течност. Междувременно каймата се омесва добре с накиснатите филийки хляб, настърганата глава лук, черен пипер и сол.

СТЪПКА 3

От каймата се правят топчета колкото лешник и се изпържват. На дъното на подходяща купа се нареждат част от тях, отгоре се слага пилафът, притиска се добре и купата се обръща върху чинията за сервиране.

Хранителни Факти
Паша пилаф
Количество за порция
Калории 587 Калории от мазнини 333
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 37g 57%
Наситени мазнини 11g 55%
Полинаситени мазнини 8g
Мононаситени мазнини 13g
Холестерол 60mg 20%
Натрий 1859mg 77%
Калий 501mg 14%
Общо въглехидрати 47g 16%
Фибри 1g 4%
Захари 2g
Протеин 17g 34%
Витамин A 4%
Витамин C 2%
Калций 3%
Желязо 17%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти