Пухкави кюфтета от тиквички

На фурна

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:

Кюфтета с настъргани тиквички, сирене, копър и бакпулвер. Как да останат въздушни.

Пухкави кюфтета

Зарадвайте вашите близки с една невероятно ароматна и вкусна вечеря. Опитайте тези пухкави кюфтета на фурна.

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

30 м

Готово след

45 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Пухкави кюфтета от тиквички

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 7 - 8 бр. средно големи тиквички
  • 300 г сирене
  • 3 - 4 бр. скилидки чесън
  • 4 бр. яйца
  • галета на вкус
  • 1/2 връзка копър
  • бакпулвер
  • черен пипер на вкус

Начин на приготвяне на Пухкави кюфтета от тиквички

СТЪПКА 1

Тиквичките се белят, настъргват и се оставят да пуснат водата си.

СТЪПКА 2

Към тях се слагат счуканият чесън, яйцата, бакпулверът, галетата, натрошеното сирене и наситненият копър и се разбърква хубаво.

СТЪПКА 3

С лъжица се оформят кюфтета и се нареждат в тава, застлана с хартия за печене.

СТЪПКА 4

Пекат се до златисто в загрята на 200 градуса фурна.

СТЪПКА 5

Сервират се с гарнитура по избор.

Хранителни Факти
Пухкави кюфтета от тиквички
Количество за порция
Калории 272 Калории от мазнини 153
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 17g 26%
Наситени мазнини 10g 50%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 4g
Холестерол 202mg 67%
Натрий 756mg 32%
Калий 1042mg 30%
Общо въглехидрати 16g 5%
Фибри 4g 16%
Захари 9g
Протеин 17g 34%
Витамин A 13%
Витамин C 71%
Калций 35%
Желязо 13%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Гювечета

Гювечета с краве сирене, спанак, коприва, лапад, леворда и мента. Пролетно ястие с диви зеленчуци.

Пармиджана

Италианската класика с патладжани, доматен сос, моцарела и босилек. Как се редят пластовете.