Киш с патладжан и домати

Патладжан

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:

Маслено тесто с плънка от патладжан, домати, яйца и сметана. Френски киш за вечеря.

Ние ви предлагаме една страхотна идея за приготвяне на киш с патладжан и домати. Зарадвайте вашите близки с вкусно ястие!

Стартирай таймер

Подготовка

45 м

Готвене

40 м

Готово след

1 ч 25 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Киш с патладжан и домати

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

За тестото

  • 250 г брашно
  • сол на вкус
  • 100 г масло
  • 1 бр. жълтък
  • 3 с.л. студена вода

За пълнежа

  • 1 бр. патладжан
  • 2 с.л. зехтин
  • 3 бр. яйца
  • 100 г сметана
  • 1/2 ч.ч. сирене по избор (моцарела, пармезан, ементал, кашкавал)
  • 2 с.л. босилек пресен
  • черен пипер на вкус
  • 3 бр. домати

Начин на приготвяне на Киш с патладжан и домати

СТЪПКА 1

Обелете патладжана, нарежете го на кубчета, посолете го и го оставете да пусне горчивия си сок. После го измийте, подсушете, полейте със зехтин и запечете в гореща фурна.

СТЪПКА 2

Междувременно омесете маслено тесто и го оставете на хладно за 20 мин.

СТЪПКА 3

Разбийте яйцата със сметаната и сиренето и подправете с босилек и черен пипер.

СТЪПКА 4

Разточете тестото на лист и го сложете във форма за печене. Наредете отгоре кубчетата патладжан и обелени домати на кубчета.

СТЪПКА 5

Залейте с яйчената смес, украсете с кръгчета домат и настържете отгоре още малко кашкавал. Печете в загрята фурна до златисто.

Хранителни Факти
Киш с патладжан и домати
Количество за порция
Калории 691 Калории от мазнини 396
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 44g 68%
Наситени мазнини 23g 115%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 15g
Холестерол 304mg 101%
Натрий 398mg 17%
Калий 483mg 14%
Общо въглехидрати 56g 19%
Фибри 4g 16%
Захари 5g
Протеин 18g 36%
Витамин A 43%
Витамин C 19%
Калций 23%
Желязо 24%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Патладжани с чесън

Печени патладжани с чесън, зелени подправки и заливка с оцет. Мезе, което става по-вкусно на другия ден.