Рецепта за малай с царевично брашно

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
4.7 от 3 гласа

Малай с царевично и бяло брашно, сирене и кисело мляко. Старата рецепта за домашния царевичник.

Малаят е бърза и лесна рецепта, подходяща както за закуска, така и за вечеря.

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

40 м

Готово след

50 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Рецепта за малай с царевично брашно

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 4 бр. яйца
  • 5 с.л. бяло брашно
  • 11 с.л. царевично брашно
  • щипка сол
  • 1 с.л. захар
  • 5 с.л. олио
  • 100-150 г сирене
  • 400 г кофичка кисело мляко
  • 1 ч.л. сода бикарбонат

Начин на приготвяне на Рецепта за малай с царевично брашно

СТЪПКА 1

С миксер разбийте яйцата и киселото мляко, в което сте угасили содата бикарбонат. Сложете солта и захарта, после на части бялото брашно, а след него – царевичното.

СТЪПКА 2

Накрая добавете натрошеното сирене и разбъркайте с вилица.

СТЪПКА 3

Печете малая 40 минути във фурна, загрята предварително до 200 градуса. Поднесете с кисело мляко или айран.

Хранителни Факти
Рецепта за малай с царевично брашно
Количество за порция
Калории 588 Калории от мазнини 279
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 31g 48%
Наситени мазнини 8g 40%
Полинаситени мазнини 10g
Мононаситени мазнини 10g
Холестерол 214mg 71%
Натрий 749mg 31%
Калий 328mg 9%
Общо въглехидрати 57g 19%
Фибри 3g 12%
Захари 14g
Протеин 20g 40%
Витамин A 7%
Витамин C 1%
Калций 35%
Желязо 13%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Новогодишна пита

Пухкава пита с мая, прясно и кисело мляко за новогодишната трапеза. Как се украсява.

Кифлички със сирене

Меки кифлички с мая и прясно мляко, пълни със сирене, намазани с жълтък. Закуска за цялото семейство.