Боговица

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 4 гласа

Обреден хляб - пита Боговица, който народа ни е приготвял за различни поводи и празници.

Боговица - вкусна питка

Как да си сготвите обреден хляб Боговица

Стартирай таймер

Подготовка

1 ч

Готвене

30 м

Готово след

1 ч 30 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Боговица

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 1 пакетче мая суха
  • 1 кг брашно
  • 1 ч.л. сода
  • 1 щипка захар
  • 1 щипка сол
  • 2 с.л. олио
  • 1 ч.ч. вода
  • олио или зехтин за намазване

Начин на приготвяне на Боговица

СТЪПКА 1

Разтворете маята в хладка вода. Пресейте брашното и сложете при него содата, захарта и солта. Направете кладенче и налейте в него водата с маята и олиото.

СТЪПКА 2

Омесете меко тесто, покрийте го с кърпа и го оставете на топло да втаса. Премесете го и пак го оставете да втасва. Намажете тавата за печене с олио.

СТЪПКА 3

Премесете тестото още веднъж и отделете малко от него за украса. Останалото разстелете в тавата, сложете украсата отгоре и покрийте отново с кърпа да втаса.

СТЪПКА 4

Печете в предварително загрята фурна на 220 градуса за около 30минути. Намажете готовата боговица със смес от олио и малко хладка вода и я завийте, за да омекне.

Хранителни Факти
Боговица
Количество за порция
Калории 501 Калории от мазнини 45
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 5g 8%
Наситени мазнини 1g 5%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 1g
Натрий 416mg 17%
Калий 209mg 6%
Общо въглехидрати 97g 32%
Фибри 4g 16%
Захари 1g
Протеин 14g 28%
Калций 3%
Желязо 36%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Новогодишна пита

Пухкава пита с мая, прясно и кисело мляко за новогодишната трапеза. Как се украсява.

Кифлички със сирене

Меки кифлички с мая и прясно мляко, пълни със сирене, намазани с жълтък. Закуска за цялото семейство.