Бърза закуска
Смес от яйца, кисело мляко и ронено сирене - за любителите на соленото. Готова наведнъж.
Соленки
Соленки с кисело мляко, масло и сирене. Разбъркват се бързо и стават хрупкави за закуска.
Бързи питки със сирене
Питки с кисело мляко, сода и натрошено сирене - без мая и без чакане. Готови за закуска.
Плодов крем с извара
Лек крем от обезмаслена извара с кисело мляко, ягоди, мед и ядки. Десерт без печене.
Овесена каша в буркан
Овесени ядки с кисело мляко, банан, орехи, мед и канела - приготвя се вечерта за сутринта.
Сиренки без мая
Сиренки с кисело мляко, сода и бакпулвер - без мая и без чакане. Готови наведнъж.
Крем супа от авокадо
Студена супа с авокадо, мента, лимонов сок и соев сос. Гъста и питателна без готвене.
Мусака с прясно зеле
Мусака, в която зелето заменя картофите - с кайма, моркови и чушки, залята с яйца и кисело мляко.
Полезна закуска
Кисело мляко с ябълков пектин, мед, орехи, канела и прополис. Закуска, която засища и работи за имунитета.
Баница с масло и сирене
Баница с готови кори, кисело мляко и много масло. Как да стане хрупкава отгоре и сочна отвътре.
