Имамбаялдъ

Постни

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:

Турската класика с патладжани, пълнени с лук, моркови, чушки и домати. Ястие, което се яде и студено.

Това е една емблематична и обичана от мнозина рецепта. Тя е подходяща за всеки повод. Често присъства на трапезата за св. Анна.

Стартирай таймер

Подготовка

40 м

Готвене

1 ч 30 м

Готово след

2 ч 10 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Имамбаялдъ

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 5 бр. патладжани
  • брашно за овалване
  • олио
  • 6 бр. лук глави
  • 4 бр. моркови
  • 6 бр. чушки
  • 4 бр. домати
  • чесън
  • 1 бр. дафинов лист
  • черен пипер
  • бахар
  • магданоз връзка

Начин на приготвяне на Имамбаялдъ

СТЪПКА 1

Патладжаните се обелват, нарязват се, осоляват се и престояват около час, за да изтече горчивият сок. После се оваляват в брашно и яйце и се изпържват.

СТЪПКА 2

В отделен съд се изпържват нарязаните лук, моркови и пиперки. Налива се топла вода и се оставя да поври. Добавят се дафиновият лист, черният пипер, бахарът, чесънът, накълцаният магданоз и доматите.

СТЪПКА 3

В дълбока тавичка се редуват пласт патладжани и пласт пържени зеленчуци. Ястието се залива с 2 ч.ч. вода и 1 ч.ч. олио и се пече в загрята фурна.

СТЪПКА 4

Сервира се с резенчета лимон.

Хранителни Факти
Имамбаялдъ
Количество за порция
Калории 123 Калории от мазнини 9
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 1g 2%
Наситени мазнини 0.2g 1%
Полинаситени мазнини 0.4g
Мононаситени мазнини 0.1g
Натрий 35mg 1%
Калий 1038mg 30%
Общо въглехидрати 29g 10%
Фибри 13g 52%
Захари 13g
Протеин 4g 8%
Витамин A 146%
Витамин C 102%
Калций 6%
Желязо 6%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Праз с ориз

Постно ястие с праз, ориз, домат и маслини. Класика за постните дни от малко продукти.

Лазаня с домати

Лазаня с белени домати, доматено пюре, чесън и босилек - без месо и без бешамел.